Сегодня на территории Вятскополянского района установилась погода с очень низким атмосферным давлением,всего 730 мм рт ст. По прогнозам метеослужб давление будет продолжать падать до воскресенья 20 марта.
В связи с понижением атмосферного давления у некоторых жителей нашего района могут возникнуть проблемы со здоровьем:
-затрудненное дыхание,
-понижение артериального давления,
-боли в суставах,
-головные боли,
-учащенное сердцебиение,
-головокружения,
-сонливость,
-слабость,
-нехватка воздуха
Как помочь себе при пониженном атмосферном давлении?
1) Выпейте утром чашечку кофе
2) Примите контрастный душ
3) Больше находитесь на свежем воздухе
4) Делайте дыхательную гимнастику
5) Ложитесь раньше спать
