Весёлый массаж для детей по технике «Рельсы-рельсы» Вятские Поляны
Вятские Поляны

Весёлый массаж для детей по технике «Рельсы-рельсы»

Фото Весёлый массаж для детей по технике «Рельсы-рельсы» Вятские Поляны
Фото Весёлый массаж для детей по технике «Рельсы-рельсы» Вятские Поляны
Фото Весёлый массаж для детей по технике «Рельсы-рельсы» Вятские Поляны
Фото Весёлый массаж для детей по технике «Рельсы-рельсы» Вятские Поляны
Фото Весёлый массаж для детей по технике «Рельсы-рельсы» Вятские Поляны
Фото Весёлый массаж для детей по технике «Рельсы-рельсы» Вятские Поляны
Фото Весёлый массаж для детей по технике «Рельсы-рельсы» Вятские Поляны
« »

Пользу массажа для ребёнка сложно переоценить: он улучшает кровообращение и помогает хорошо расслабиться после насыщенного дня в школе или детском саду.

В Год семьи предлагаем вспомнить одну весёлую и приятную массажную технику из нашего детства. Поможет в этом знакомое многим стихотворение «Рельсы-рельсы». Текст и движения напоминаем в карточках.

Техника массажа «Рельсы-рельсы»:

  • Ребёнок ложится на спину, руки вытянуты вдоль тела.
  • Мама или папа читает стихотворение и в ритм словам выполняют следующие движения:
    1. «Рельсы, рельсы» — поглаживание ладонями вдоль рёбер с двух сторон;
    2. «Шлагбаум» — перекрещивание рук на груди;
    3. «Ехал поезд» — лёгкое постукивание подушечками пальцев по спине;
    4. «На первой ветке» — поглаживания от поясницы к плечам;
    5. «Товарняк» — пощипывания вдоль спины;
    6. Повторить всё сначала.

А вы когда-нибудь делали такой массаж своим детям? Делитесь в комментариях.

По материалам источника: https://vk.com/wall-224464888_1211
5 Весёлый массаж для детей по технике «Рельсы-рельсы»

Комментарии