Скандинавская (или северная) ходьба — вид любительского спорта, представляющий собой пешие прогулки, во время которых опираются на специальные палки. Этот способ двигательной активности вдохновляет миллионы людей, в особенности пожилую часть населения. И является одним из лучших методов поддержать физическую активность современного человека.
Главный внештатный специалист по медицинской профилактике министерства здравоохранения Кировской области Малышева Ольга Герольдовна рассказала, чем полезна скандинавская спортивная ходьба.
Яндекс.Дзен
Комментарии