2025-11-25 09:53:20 ✨В рамках проекта «Территория заботы: клуб: «Мамин островок» тренер по фитнесу Диляра Ринатовна провела занятие с участницами клуба, направленное на коррекцию осанки и пластики движений. Приятно, что мамы приходят с детьми. Пока они тренируются, их дети могут играть в уютном детском уголке.
👍После этой тренировки наши участницы ощутили лёгкость и свободу в движениях. Плечи и спина расправились, уменьшилось давление на внутренние органы. Регулярные упражнения дают положительные изменения: силуэт вытягивается, походка становится увереннее, улучшается общее самочувствие🧘🏼♀, повышается уровень энергии🏃🏼♀.
Яндекс.Дзен
Комментарии