Дорогие подписчики, мы регулярно информируем вас о том, как в нашем дружном районе не просто говорят, а успешно реализуются всевозможные проекты, направленные на улучшение жизни. И сегодня мы продолжим рассказывать об инициативе, которая ярко демонстрирует заботу о семьях и активно воплощает цели Национального проекта «Семья»!
Проект «Территория заботы: клуб «Мамин островок»», который уже дарит мамам Вятскополянского района силы и вдохновение.
Под руководством тренера проводятся зажигательные занятия на степ-платформах с фитболами. Это не просто фитнес – это комплексная поддержка! Такие тренировки помогают:
- Укрепить мышцы кора.
- Улучшить осанку.
- Развить гибкость.
- Улучшить координацию движений – через игровые упражнения и перекаты.
Но это ещё не всё! Состоялась первая, крайне важная встреча участниц клуба «Мамин островок», посвящённая актуальнейшей теме: «Если мама устала...» На этом тренинге молодые мамы активно обсуждали, как избежать родительского выгорания, совместно искали эффективные способы отдыха, учились просить поддержки и познакомились с увлекательными методами арт-терапии.
Сами участницы встречи, выразив огромный интерес и подтвердив востребованность подобных проектов, уже предложили актуальные темы для следующих занятий. Это лучшее доказательство того, что «Мамин островок» — это не только нужный, но и успешно развивающийся проект, который приносит реальную пользу!
Яндекс.Дзен
Комментарии