Как правильно окунаться в проруби

В МЧС России по Кировской области кировчан предупреждают о том, как безопасно окунуться в проруби в Крещение.

• Во-первых, перед купанием в проруби необходимо разогреть тело, сделать разминку, пробежку.
• Подходить к проруби необходимо в удобной, нескользящей и легкоснимаемой обуви.
• Нырять в прорубь вперёд головой запрещено, это может быть опасно для здоровья и для жизни.
• После окунания важно растереть себя махровым полотенцем и надеть сухую одежду. Затем — выпить горячий чай.

Фото: ГТРК «Вятка»