Все вокруг бегают, и марафоны у них какие-то. Вроде и хочется присоединиться, и ноги чешутся побежать – а цифра в паспорте останавливает. Но мы докажем, что начать бегать можно после 30, после 40, даже после 50 лет или вообще на пенсии. Конечно, не как юные и резвые, но бегать и получать удовольствие вполне возможно. Согласны?
Подробнее о том, как начать бегать в зрелом возрасте, можно прочитать по ссылке: https://marathonec.ru/kak-nachat-begat-posle-40-let/
Комментарии 11