Новости Вятские Поляны

Библиотека им. А. И. Герцена и региональное отделение Союза писателей России дают старт творческому состязанию, посвящённому юбилею нашей малой родины.

К 90-летию Кировской области стартует конкурс стихов о любви к родному краю, природе и людях.

Участвовать могут все желающие без ограничений.

Что ждёт победителей?

• Дипломы I, II, III степени.
• Ценные призы от организаторов и книготорговых предприятий города.
• Публикация в специальном поэтическом сборнике, который останется в истории области!

Приём работ: с 1 апреля по 6 ноября 2026 года.

Итоги: не позднее 8 декабря 2026 года.

Работы принимаются с пометкой «Конкурс стихотворений»:

• Лично: г. Киров, ул. Герцена, 50 (вход с ул. К. Либкнехта), 2-й этаж, отдел обслуживания.
• Электронно: obsl@herzenlib.ru

Сегодня Виктор Михайлович Ткачук отмечает 88 лет! Несмотря на свой преклонный возраст, он продолжает активно заниматься подготовкой школьников к прыжкам с парашютом и рассказывать о парапланерном спорте. Его преданность небу продолжает вдохновлять и заряжать следующие поколения.

Летний сезон Виктор Михайлович посвящает огороду, судейству и соревнованиям, а также часто приезжает в гости. Желаем ему крепкого здоровья и всех благ!

Кстати, Виктор Михайлович активен в социальных сетях, поэтому поздравления можно смело оставлять под постом!

3 апреля в 20:00 состоится показ документально-художественного фильма «Матрос Бабушкин». Это пятая картина национального кинопроекта «Герои земли Вятской» киностудии «Формат», посвящённая выдающимся людям, чьи судьбы стали частью исторической памяти России.

Фильм рассказывает о легендарном уроженце Вятской губернии — участнике русско-японской войны, герое обороны Порт-Артура и Цусимского сражения, полном кавалере Георгиевских крестов Василии Фёдоровиче Бабушкине. Его жизнь — это история мужества, силы духа и беззаветного служения Родине. Бабушкин вошёл в историю не только как герой-моряк, но и как знаменитый борец-силач, ставший символом силы русского характера.

Часть фильма была снята на территории Вятскополянского района, и в ней были задействованы жители города и района. Места ограничены, поэтому билеты рекомендуется приобрести заранее.

Билеты можно купить в кассе ДК «Победа». Оплата производится наличными.

7 способов сохранить суставы здоровыми:

1. Соблюдайте противовоспалительную диету. Пища и добавки оказывают непосредственное влияние на суставы. Подумайте о продуктах, богатых омега-3 жирными кислотами и куркумой.


2. Выбирайте занятия полезные для суставов. Слишком много упражнений могут привести к перегрузке суставов, что может вызвать боль. Врачи советуют эллиптический тренажер или езду на велосипеде, чем бег.


3. Силовые тренировки помогают поддерживать плотность костной ткани и укрепляют сухожилия и мышцы, которые вместе со связками образуют опорную систему для ваших суставов.


4. Высыпайтесь. Достаточный сон поможет вам вести активный образ жизни.


5. Не игнорируйте боль в суставах. Если боль в суставах не проходит, обратитесь к врачу, чтобы предотвратить более серьезную травму.


6. При необходимости меняйте вид тренировок. Если у вас начались проблемы, ищите способы изменить вид тренировок, а не бросать их.


7. Оставайтесь активными с возрастом. Это, пожалуй, самое важное, что вы можете сделать для своих суставов, потому что движение – это лучшее лекарство для них.

«Здоровье суставов улучшается при соответствующей кардионагрузке»